Ein Leben, das unseren Werten und Stärken entspricht, ist ein Schlüssel zu tiefer Erfüllung.
Doch oft finden wir uns in einem Alltag wieder, der nicht ganz im Einklang mit diesen inneren Überzeugungen steht, was zu kognitiver Dissonanz, Frustration oder Traurigkeit führen kann.
Die Herausforderung: Es mangelt uns häufig an der Zeit, um wirklich innezuhalten und bewusste Entscheidungen zu treffen.

In diesem interaktiven Seminar nehmen wir uns gemeinsam die Zeit, tief in unser „Warum“ und „Wohin“ einzutauchen. Wir erforschen die Werte und Stärken, die unser Handeln sowohl bewusst als auch unbewusst leiten, und entwickeln eine klare Vision für die Zukunft, um unsere Entscheidungen zielgerichteter gestalten zu können. Dabei werfen wir auch einen Blick auf mögliche Blockaden, die uns auf unserem Weg begegnen könnten, wobei wir im speziellen Seminar “Freier Weg zu (beruflichen) Zielen: Arbeit mit Blockaden, Glaubenssätzen und Anteilen” noch tiefer in die Materie einsteigen werden und praktische Ansätze erarbeiten, um solche Blockaden zu erkennen und anzugehen.

Unabhängig davon, welche Ziele wir verfolgen – sei es in der Karriere, im persönlichen Bereich oder bei allgemeinen Lebensveränderungen – sehen wir uns oft genau im richtigen Moment gebremst. Die Motivation ist vorhanden, das Ziel klar vor Augen, doch Perfektionismus, Selbstzweifel, Prokrastination oder eine mahnende innere Stimme stehen uns im Weg.

In diesem eintägigen Seminar richten wir den Fokus auf die Schlüsselthemen Stressmanagement und effektive Abgrenzung. Gerade für uns als Psycholog*innen ist es essenziell, unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu kennen, zu respektieren und gekonnt zu kommunizieren. Genau diesen Kompetenzen widmen wir uns intensiv an diesem Tag.

Nutze die Chance, deine persönliche Beziehung zum Thema Stress zu erkunden und deine Fähigkeiten für eine gesunde, empathische Abgrenzung weiterzuentwickeln.

Entdecke dabei praxiserprobte Methoden und Ansätze, die ich täglich in meiner Arbeit mit Klienten rund um die Prävention von Stress und Burnout erfolgreich einsetze. Dieses Seminar bietet dir nicht nur tiefgreifende Einblicke in dein eigenes Verhalten und Empfinden, sondern auch konkrete Werkzeuge, um im Berufsalltag langfristig gesund und ausgeglichen zu bleiben.